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zoom RSS すりおろし野菜のスパゲッティ・やまかけ風

<<   作成日時 : 2008/12/19 14:34   >>

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オススメメニューから長芋のおつまみ風とやまかけパスタを外したので長芋はまかないです。
これも簡単です。

美味しいやまかけパスタの作り方 三人前

スパゲッティ 300g
生姜 50g
大根 200g
長芋 250g
人参 50g
長ネギ 微塵切り 15センチ
鶏ササミ 塩、胡椒、酒をふりかけてレンチン 4本
ポン酢 大さじ9
EXヴァージンオイル 大さじ3

長ネギ以外の野菜はボールにすりおろしす。
鶏ササミは裂いて入れる。
全てボールで混ぜ茹でたパスタと和えて出来上がり!

オススメの 「長芋の青じそぽん酢でスパゲッティ・美味しい和風パスタ 」

http://10799685.at.webry.info/200812/article_4.html

トッピングは金時人参と神奈川県三浦市のレディー大根のジュリアンと水菜です。
鰹節、刻み海苔など好きなのをトッピングしてください。白ゴマもいいかな?

消化酵素たっぷりで消化に良いパスタレシピです。

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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは。
ヘルシーなパスタですね♪ お野菜たっぷり摂れますね♪

今日の応援ポチ。
grace姉
2008/12/19 17:16

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